Selbsthilfe-Übungen für Patienten
Durch den Patienten zuhause durchgeführte Übungen spielen bei der Dorn-Therapie eine große Rolle. Mit Selbsthilfe-Übungen können Patienten Schäden an den Gelenken vorbeugen und die Wirbelsäule auf ganzheitliche Weise positiv beeinflussen (Prophylaxe). Darüber hinaus geben Dorn-Therapeuten ihren Patienten Übungen als eine Art "Hausaufgabe" mit, um eine laufende Dorn-Behandlung zu unterstützen. Damit die Dorn-Übungen dauerhaft wirken, sollte zusätzlich die Muskulatur der betroffenen Region trainiert werden, z.B. durch gezielte Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und Beine.




